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武学有六合。
外三合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。
内三合,心与意合、意与气合、气与力合。
外三合久练可矫正体态,使身体重心稳固,动作灵活。
内三合久练可全神贯注,意气相通,做事效率倍增。
初学拳者,由于动作生疏,精神紧张,别别扭扭,反而失去了“合”,为此就要站桩。
练习桩功的过程,目的就是为达到内外三合,做到六合,如此才能打法自然。
可打法的修行中又有顺序。
擒是死的,拿是活的,先拳后腿次擒拿,擒拿有成,方进兵器。
兵器乃手足之延伸,所谓人器合一,内阴,外阳,内外贯为一气,一形不顺,难练它形!
“常人想要拳脚精通,非三五年不可,李立波,陈杰昌破开皮关,比常人强出甚多,可至今只会架子功夫,碰上武学大师,以普通人的力
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