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开始割韭菜！
锻体秘术，不同于炼气术。
其一在于稀有性，即大部分修士都不熟悉。即便看到有人洗髓非常迅速，也不会第一时间联想到锻体秘术上去。
其二则是时效性，在未成金丹之前，尤其是在洗髓阶修炼，效果最好。
等结了金丹以后，锻体秘术的精进修为速率就跟不上了，必然会被修士抛弃。
因此，只要徐应怜不到外面大喊“我练了锻体秘术”，一般来说不会有什么节外生枝的风险。
考虑到锻体秘术乃是远古巫族秘传，其来源一旦暴露必然引来觊觎（谁没认识几个要洗髓的后辈弟子呢），师妹这点警惕心想必还是有的。
秋长天将锻体秘术抄录完毕，然后带上玉简，前往徐应怜的洞府。
洞府之中，徐应怜看着铜镜里的自己，在石桌前慢慢趴了下去。
她开始后悔了。
所谓的七
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